知床五湖露營車指南｜地面步道、高架木棧道與周邊車宿完全攻略【2026年版】

知床五湖位於北海道知床半島的世界遺產區域內，是五個湖泊的總稱。湖面被原始森林環繞，靜謐而壯麗，晴天時可望見知床連山倒映於水面，景色令人歎為觀止。許多旅客對這裡充滿疑問：「該走哪條路線？」「聽說有棕熊，安全嗎？」「大型車輛能停車嗎？」本文將一一解答。

本文聚焦於知床五湖的步道走法與入場制度，宇登呂地區的整體觀光景點請參閱另篇文章。以下整理了善用露營車的機動性、充分享受知床五湖的實用資訊。

知床五湖概要與露營車旅遊的優勢

知床五湖距宇登呂溫泉街約20分鐘車程，由一湖至五湖共五個湖泊，各以步道相連。這片區域是2005年列入世界自然遺產的知床中，原始自然保存最完好的地方之一。從一湖眺望知床連山倒映水中的壯闊景致，是北海道屈指可數的絕景，吸引無數攝影師與旅人慕名而來。

知床半島地形特殊，道路延伸至盡頭，是自駕路線的終點站。從本州前來路途遙遠，每位旅人都投入了相當的時間與心力。正因如此，抵達後更想不受拘束地盡情探索。

搭乘露營車前來最大的優勢，在於時間自由。知床五湖的地面步道依季節與時段不同，入場方式有所差異。早晨趁人少前往，或避開尖峰時段在午後較晚抵達，這種彈性行動方式，露營車旅遊可以輕鬆實現。不受飯店退房或接駁巴士時刻表限制，在知床五湖這樣的地方尤為珍貴。

此外，知床五湖周邊幾乎沒有便利商店或餐廳，若想用餐幾乎得返回宇登呂方向。有了露營車，可在車內自行備餐，長時間待在現場也毫無不便。行李留在車上輕裝出行，走長距離步道時也不易疲勞。

知床五湖通常每年4月下旬至11月下旬開放，但實際日期每年略有不同。出發前請至知床五湖田野之家（Field House）官方網站確認最新資訊（截至2026年7月）。冬季步道與停車場均關閉，11月底後造訪較為困難。

地面步道管制制度、講習規定與棕熊活躍期注意事項

知床五湖地面步道被劃定為「利用調整地區」，以人熊共存為前提進行管理。因此，並非任何時期都能直接從入口走進步道。事先了解制度，當天行動才不會手忙腳亂。遵守規則行走，也是守護知床自然、留傳後代的方式。

三個時期與入場方式

全年大致分為以下三個時期（資訊截至2026年7月，每年有所變動，請於造訪前至知床五湖田野之家官網確認）。

• 植生保護期（4月下旬～5月上旬前後）：地面步道原則上關閉，僅可使用高架木棧道。融雪後初春植被脆弱，為防踩踏受損而關閉。
• 棕熊活躍期（5月中旬～7月下旬前後）：地面步道必須參加認證嚮導帶領的導覽行程，不接受個人入場。此時期與棕熊育幼季重疊，為避免人熊相遇而採取管制措施。
• 一般期（8月上旬～11月下旬前後）：在田野之家完成事前講習後，個人可自行步行地面步道。大迴圈（五湖全程）須繳交入場費。

棕熊活躍期（5～7月）注意事項

5月中旬至7月下旬的棕熊活躍期，進入地面步道必須參加認證嚮導帶領的導覽行程。即使個人前往田野之家，也無法進入地面步道。若試圖無嚮導入內，工作人員會予以制止。

導覽行程由各旅行社及知床在地導覽公司承辦，名額有限，旺季很快就會額滿。即使是自由行的露營車旅客，此時期若想走地面步道，事前預約是必要的。到達現地再臨時報名，當日名額通常已滿，請特別注意。建議提前1至3天完成預約。

導覽行程中，嚮導會帶領觀察棕熊的足跡、糞便等痕跡，並現場解說知床的自然生態與棕熊習性。參加導覽不只是步行步道，更是深入認識知床自然的體驗，請充分享受。

即使在棕熊活躍期，從田野之家延伸至一湖展望台的高架木棧道仍可免費步行。若主要目的是欣賞景色，只走木棧道也相當值得。晴天時從一湖展望台眺望的景致，不論何時都同樣美麗。

一般期的事前講習與費用

8月以後的一般期，在田野之家完成約10至15分鐘的事前講習後，即可個人進入地面步道。講習採影片形式，對應多國語言，可依序進行。等候時間視人潮而定，清晨時段通常較順暢。講習內容包含遇到棕熊時的應對方式及步道使用規則。

大迴圈（一湖至五湖全程）進入有償利用調整地區，須繳付入場費；小迴圈（僅一湖、二湖）免費。費用及預約方式每年可能調整，造訪前請於知床五湖田野之家官網確認。

高架木棧道與各湖看點及所需時間

知床五湖除地面步道外，另設有「高架木棧道」。從田野之家至一湖展望台約800公尺的路段，行走於距地面約1至2公尺的高架木板道上。由於採用棕熊無法進入的電圍欄構造，不論何時期皆可免費安全通行，設計上比地面步道更安全，帶小孩或年長者也易於行走。

高架木棧道（至一湖展望台）

從田野之家至一湖展望台單程約800公尺，來回約30至40分鐘。木棧道盡頭的展望台可同時眺望一湖與知床連山，天氣晴朗時羅臼岳與硫黃山倒映湖面，景色絕美。上午的光線尤為柔和，湖面倒影格外動人。

木棧道設計可供嬰兒車與輪椅通行，路面寬敞便於對向行走，足部不便者也能安心使用。天氣穩定時景色最為出色，建議在清晨或傍晚前光線柔和的時段前往。

從高架木棧道俯瞰一湖，與地面步道所見的視角略有不同，湖的輪廓更為清晰。以知床連山為背景拍攝湖景的經典構圖，木棧道展望台是首選地點。

地面步道各湖與所需時間

地面步道分為小迴圈與大迴圈兩條路線，均為單向行走，從田野之家出發繞行後返回的環狀路線。

• 小迴圈（一湖、二湖）：約1.6公里，所需時間60至80分鐘。二湖周邊在原始林中穿行，靜謐的森林氛圍令人陶醉。一湖展望台正面可望知床連山。適合初次造訪或體力較弱的旅客。
• 大迴圈（一湖至五湖全程）：約3公里，所需時間90至120分鐘。越往三湖、四湖、五湖前進，人群越稀少，可在更靜謐的自然中漫步。五湖靜臥林木之間，秘境感最為強烈。同時希望體驗原始林深邃與湖泊靜謐的旅客，強烈推薦大迴圈。

地面步道基本上地勢平坦，無需登山裝備。然而即使在夏天蚊蟲也很多，請務必穿著長袖長褲並攜帶防蟲噴霧。建議配戴熊鈴。知床天氣多變，也請備妥雨衣以備突然降雨。

各湖在地圖上看似相近，但步道繞行湖岸的部分較多，實際步行距離比視覺印象長。帶孩童同行或不擅長長途步行者，小迴圈已足以獲得豐富體驗。各湖各有特色，原始林間穿透的光線與水面的組合，在每個湖都能遇見美麗的瞬間。

停車場、露營車停靠注意事項與宇登呂住宿據點

知床五湖停車場

知床五湖設有收費停車場，分為第一停車場與第二停車場，靠近田野之家的是第一停車場。一般乘用車有時會被引導至第二停車場，請依工作人員指引停車。

大型露營車（箱型改裝車或駕駛艙上方型）請使用第一停車場的大型車位。第一停車場設有劃分的大型車專用區域。旺季（7至8月週末）早上8點左右一般車位便開始客滿。大型車位數量有限，建議上午早些抵達。大型車位位置可向入口工作人員確認。

停車費用因一般車與大型車而異，2026年的費用請至現地或田野之家官網確認。停車場距步道入口（田野之家）極近，無需攜帶大型行李長途移動。

知床五湖周邊部分道路較窄，遇對向來車時需在避車彎相互禮讓，不熟悉此類路況的駕駛請謹慎行駛。尤其前往田野之家最後數公里路段，鹿或狐狸可能出沒於路面，請放慢車速行駛。

宇登呂住宿據點（車宿地點）

知床五湖停車場禁止車宿過夜，夜間停車場關閉，露營車必須前往其他地點住宿。國立公園內的路旁車宿也不被允許。

距知床五湖最近的住宿據點是宇登呂地區，設有多個露營場，各有特色，請依目的與風格選擇。

• 知床國立公園 岩尾別汽車露營場：距知床五湖約15分鐘車程，設有電源營位，採預約制。座落於知床自然環境中的正規露營場，因有棕熊目擊記錄，請做好食物管理。
• 宇登呂溫泉 夕陽台之湯露營場：緊鄰宇登呂溫泉街，位置便利，毗鄰溫泉設施，入浴方便，位於可欣賞美麗夕陽的高台上。
• 知床森林露營場：位於森林中環境較為靜謐的露營場，距宇登呂市區稍遠，適合想靜靜享受的旅客。

各露營場的預約狀況、費用與設備每年有所變動，請事先直接聯繫各設施或至官網確認。7至8月旺季預約不易，週末尤其建議早早預約。

宇登呂溫泉街設有日歸溫泉設施，步行後不必為泡湯傷腦筋。「夕陽台之湯」及「知床大飯店 北小富士」等溫泉設施接受日歸入浴（請事先確認營業時間與費用）。在知床五湖活動筋骨後，悠閒泡湯消除疲勞，是露營車旅遊的標準行程。

女滿別／釧路出發 知床五湖模式行程

前往知床五湖多以女滿別機場或釧路機場為起點，以下分別介紹各機場的模式行程。由於許多露營車出租公司以新千歲機場為據點，從千歲出發前往道東的行程也一併供參考。所有行程建議保留充裕天數，以便依天候彈性調整。

女滿別機場出發 2泊3日模式行程

女滿別機場至知床五湖車程約2小時10分鐘（經網走、斜里）。沿鄂霍次克海岸行駛的國道244號線直線路段多，是舒適的自駕路線。

• 第1天：女滿別機場取車 → 網走（道之驛流冰街道網走、博物館網走監獄）→ 斜里 → 抵達宇登呂、辦理露營場入住。晚餐在宇登呂溫泉街享用海鮮，或在車內自行烹調。
• 第2天：清晨前往知床五湖（高架木棧道或地面步道）→ 弗列佩瀑布 → 知床五湖用午餐（自備）→ 宇登呂溫泉入浴 → 宇登呂過夜。時間充裕的話，可考慮知床岬方向的遊船觀光。
• 第3天：知床峠（羅臼側展望）→ 羅臼 → 中標津機場或返回女滿別。知床峠海拔738公尺，晴天可遠眺國後島。

將知床五湖安排在第2天早上是標準做法。清晨停車場較不擁擠，也是野生動物活躍的時段，運氣好的話可近距離看見北狐或蝦夷鹿。在清晨清新的空氣中漫步五湖，是與白天截然不同的靜謐體驗。

釧路機場出發 2泊3日模式行程

釧路機場至知床五湖車程約2小時30分鐘（經標茶、弟子屈、摩周、斜里）。這條路線橫越道東內陸，途中可欣賞濕原、湖泊、峠等多樣景觀。

• 第1天：釧路取車 → 釧路濕原展望台（科塔羅或細岡展望台）→ 摩周湖 → 屈斜路湖（砂湯、硫黃山）→ 弟子屈過夜。弟子屈露營場設備完善，適合作為道東旅遊的據點。
• 第2天：前往斜里方向 → 天際之路（斜里的筆直公路）→ 抵達宇登呂 → 知床五湖（午後時段）→ 宇登呂過夜。天際之路全長18公里，一路延伸至地平線的筆直道路壯觀非凡。
• 第3天：知床五湖（清晨再訪或弗列佩瀑布）→ 斜里 → 網走 → 女滿別機場或返回釧路。

釧路出發的行程，適合結合道東湖泊巡禮（摩周、屈斜路）與知床。摩周湖清晨的迷霧景致令人神往，有了露營車可在附近前泊，不費力地安排清晨造訪。在一次旅程中同時體驗摩周湖與知床五湖兩大絕景湖，是道東露營車旅遊中廣受歡迎的組合。

從新千歲機場出發的情況

新千歲機場至宇登呂車程約5至6小時，當日來回並不實際，請至少安排3至4晚的行程。可選擇經旭川、層雲峽進入鄂霍次克側，或從札幌經日高、帶廣進入道東等多種組合路線。

以新千歲機場為據點的露營車出租，Moving Inn的駕駛艙上方型露營車「Cresson Journey」已於2026年6月起提供租借。車內就寢空間與烹飪設備充足，可應對前往道東、知床方向的長途旅遊。於新千歲機場取還車，交通便利。